„Das Bewusstsein ist eine Nussschale auf dem Meer des Unbewussten.“
Sigmund Freud

„Mit Limbic Script schöpfen Sie aus diesem Meer
den Stoff für Ihre Erfolgsstory!“
Liz Wieskerstrauch

Schreibcoaching

Laut Christina Kallas, Professorin an der Deutschen Film- und Fernsehakademie, ist das bewusste Denken oft der größte Feind des kreativen Prozesses. Und Kritik und Spannung verhindern die Phantasie - das kann ich aus eigenen Erfahrungen als Roman- und Drehbuchautorin bestätigen. Das fließende Schreiben entspringt dem Unbewussten, und wenn dies blockiert ist, muss der Autor Wege finden, in die originelle Inspirationssitutation zurückzukehren. Doch es gibt immer wieder diese Phasen, in denen offenbar gar nichts mehr geht. Je mehr der Druck auf einem lastet und die Existenz an sich bedroht ist, desto mehr gerät man in eine Schreibblockade. Da will und muss man mit Schreiben Geld verdienen, und irgend eine Sperre im Inneren verweigert es. Wie kann das sein?

Schreibhemmungen oder gar -sperren haben immer eine Ursache. Manchmal ist sie einem bekannt, oft aber nicht. Mit dem Muskelreaktionstest kommen wir der Sache rasch auf die Spur. Und mit geführten Augenbewegungen kann sich alles wieder lösen. Als Ihr Schreib-Coach begleite ich Sie sicher durch diesen Prozess.

Ein Beispiel: Ein junger Drehbuchautor, der wunderbar schreiben kann, wenn er die Ideen anderer umsetzen soll, aber aus unerfindlichen Gründen seine eigenen Ideen nicht realisieren konnte, hat nach einer einzigen Doppelstunde seinen Schreibfluss wieder gefunden. Mit dem Test fanden wir die Ursache für seine Schreibbremse: ein nicht verheilender Liebeskummer, der ihm sozusagen die Sprache verschlagen hat. Nach der Intervention mit geführten Augenbewegungen hatte er auf einmal das Gefühl, dass sein Herz wieder fließt und dass er jetzt wieder mit dem Herzen schreiben kann. Das machte ihn überglücklich. Ein viertel Jahr später sah ich ihn auf der Berlinale wieder: beim Pitching seiner eigenen Drehbuchidee.

Kreativitätssteigerung

Oft sind es auch widerstrebende Persönlichkeitsanteile, die einem das Leben zur Hölle machen und jedliche Kreativität unterbinden. Da ist ein innerer Kritiker, der nicht zulassen will, dass der kreative Anteil einfach mal losschreibt. Er macht sich über ihn lächerlich, verhöhnt ihn und beschimpft ihn gar, ein unbegabter Stümper zu sein. Das macht den kreativen Anteil madig. Vielleicht gibt es noch mehr Anteile, die querschießen. In diesem inneren Stimmenorchester geht es oft rauh und unfreundlich zu. Jeder bekämpft jeden und beharrt auf das alleinige Recht.

Die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen macht enorm viel Spaß und funktioniert unglaublich gut!

Sollten Schreibblockaden auch mit Prägungen aus der Herkunftsfamilie zutun haben, bietet sich eine imaginative Familienaufstellung an. Vielleicht ist der Autor aber einfach auch überarbeitet, überfordert, überanstrengt. Dann hilft Wingwave Coaching als Burnout-Prophylaxe.

Biographie-Stress

Manchmal sind es eher einmalige Geschehnisse, die den Schreibfluss unterbinden. Da spürt man mit dem Muskelreaktionstest zum Beispiel einen Lehrer aus alten Zeiten auf, der einen bloßgestellt hat. Oder es sind die Eltern, die nie an einen geglaubt haben oder die nichts Besseres zutun haben, als einen ständig vor der brotlosen Kunst zu warnen. Oder man ist vom sich widersprechenden Feedback mehrerer Redakteure, Produzenten oder Lektoren so irritiert, dass man nun erstrecht nicht mehr weiter weiß. Oder man kommt mit dem Stoff oder mit einzelnen Figuren nicht klar. Dann allerdings bietet sich eine imaginative Figurenaufstellung an.

Auch bremsende Glaubenssätze können Kreativität verhindern. Da hat man Sätze im Ohr wie "Das schaffst du doch nicht" oder "Bücher schreiben ist eine mühselige Arbeit". Manche dieser Sätze klingen, als würden die Eltern sie sprechen. Andere wirken wie Selbstsabotage. Und manchmal kann es passieren, dass unbewusst jemand anderes einem den Erfolg vermiesen will oder man selbst den Erfolg richtiggehend verhindert.

Coachingbeispiel

Eine erfolgreiche Autorin hatte ihren nächsten Roman bereits komplett im Kopf. Der Stoff war gesetzt, die Figuren waren klar. Aber sie konnte die Geschichte partout nicht aufschreiben. Stattdessen arbeitete sie an einem Sachbuch und hoffe lange Zeit, dass es ihr danach gelingen würde, auch ihren Roman zu schreiben. Aber es ging immernoch nicht. 

Wir testeten, was los ist. In allen Dingen war sie klar. Sie war sich auch ihrer Begabung absolut sicher, hatte sie ja bereits mehrfach unter Beweis gestellt. Sie hatte Lust, das Buch zu schreiben, wollte es unbedingt! Aber bei der Aussage "Ich darf dieses Buch schreiben", zeigte sich Stress.

Dahinter stand folgende Geschichte: Immer wenn diese Autorin ein Buch erfolgreich veröffentlicht hatte, hatte sie sich von ihrem jeweiligen Lebensgefährten getrennt. Dies wollte sie bei dem jetzigen verhindern. Da hat ihr das Unterbewusstsein ein Schnippchen geschlagen und einen weiteren Erfolg unterbunden. Die Logik des limbischen Systems ist eine völlig andere als die des kognitiven Frontalhirns. Da werden manchmal Dinge miteinander verkoppelt, die an sich nichts miteinander zutun haben, in diesem Beispiel: Erfolg heißt Trennung. Diese unschöne Verankerung konnten wir mit geführten Augenbewegungen leicht lösen.

Lassen Sie es gar nicht erst so weit kommen! Sollten Sie irgend eine Form von Schreibhemmung haben, nehmen Sie gern direkt unter liz(via)wieskerstrauch.com Kontakt zu mir auf oder rufen mich an unter 0171-5475667. Und wenn Ihr Schreiben richtig im Fluss ist, beschleunigen imaginative Figurenaufstellungen die Stoffentwicklung enorm.