„Das Bewusstsein ist eine Nussschale auf dem Meer des Unbewussten.“
Sigmund Freud

„Mit Limbic Script schöpfen Sie aus diesem Meer
Ihre seelische Unabhängigkeit!“
Liz Wieskerstrauch

Frühkindliche Prägungen

Passiert Ihnen das auch immer wieder? Sie rutschen in Rollen hinein, die doch gar nicht Ihre sind! Auf einmal verhalten Sie sich ganz wie Ihre Mutter, Ihr Vater oder Ihre Großmutter oder Großvater. Kein Wunder, Sie haben jahrzehntelang deren Verhaltensmuster gelernt und sie als frühkindliche Prägung übernommen, und wie in einer Familienserie wiederholen sich diese oder jene Verhaltensweisen immer wieder aufs Neue. Sie haben sozusagen am Modell gelernt und dabei womöglich tiefere Blockaden oder sogar Ängste Ihrer Herkunftsfamilie übernommen. So entstehen sogenannte transgenerationale Übertragungen.

Zum Beispiel: Obwohl Sie in einem Wirtschaftswunder-Deutschland aufgewachsen sind, sind Sie von Existenzängsten gebeutelt. Oder obwohl Sie in einem Land leben, das seit Jahrzehnten im Frieden existiert, wirkt jede Kriegsnachricht unmittelbar bedrohlich auf Sie. Obwohl Sie seit Jahrzehnten einen festen Standort haben, fehlt Ihnen jegliches Heimatgefühl. Da wirken die Erfahrungen und Ängste der Kriegsgeneration nach: Bombardierung, Tod, Heimatverlust.

Aber auch ganz persönliche Muster übertragen sich: Eine falsche Partnerwahl bei Ihren Eltern, und schon rutschen auch Sie immer wieder in unstabile Beziehungen. Ein harscher Familienton in der Herkunftsfamilie überträgt sich automatisch auf Ihre Familie. Plötzlich hören Sie sich selbst im harschen Ton Ihres Vaters Ihre eigene Familie terrorisieren. Dabei wollten Sie doch gerade das immer vermeiden.

Stressende Familienmuster

Prägungen aus der Kindheit müssen Sie nicht Ihr Leben lang mit sich herum schleppen! Mit imaginativen Familienaufstellungen nach Wingwave - ähnlich der sogenannten Bildschirmbeobachtertechnik aus der Traumatherapie - können Sie sich von einschränkenden Familienmustern befreien. Das ist wesentlich einfacher und gleichzeitig effektiver als die Familienaufstellungen nach Hellinger, und obendrein viel weniger aufwendig, weil man keine Stellvertreter braucht.

Bei einer imaginativen Familienaufstellung sehen Sie sich in der eigenen "Familienserie" als jüngeres Ich von außen und gruppieren die entscheidenden Bezugspersonen dazu. In Ihrer inneren Vorstellungwelt können Sie diese sehr schnell erstaunlich genau verorten. Das funktioniert deshalb so gut, weil das emotionale Empfinden im Gehirn ganz nah am räumlichen Denken liegt. Dabei betrachten Sie Ihr jüngeres Ich erstmalig aus der sicheren und sachlichen Perspektive eines Erwachsenen. Das macht ein sorgfältiges Hinschauen sowie eine aktive Auflösung der alten Knoten mit der Kreativität des erwachsenen Verstandes möglich. Sie werden zum Regisseur im persönlichen Erinnungsgeschehen, und das gibt Ihnen seelische Kraft!

Coachingbeispiel

Eine Schauspielerin beispielsweise hatte trotz ihres Berufes das tiefe Gefühl, nicht "gesehen" zu werden - was zur Folge hatte, dass sie sich auch nicht wirklich "sichtbar" machen konnte - eine Katastrophe in diesem Beruf!

Bei einem ersten Coaching kam heraus, dass sie keinesfalls so leben möchte wie ihre Mutter, die auf eine kreative Entwicklung verzichten musste. Das war das Stichwort, weshalb wir für die nächste Sitzung eine imaginative Familienaufstellung eingeplant hatten. Während dieser Aufstellung wurde das Muster dieser Familie deutlich: Durch eine Körperbehinderung des Bruders war die Mutter Zuhause an den Herd gebunden. Zudem hatte sie schlechtes Gewissen, weil sie sich für die Krankheit ihres Sohnes mitverantwortlich fühlte. Der Vater jedoch verbarg sich hinter der Zeitung. Und alle anderen Kinder wurden angesichts dieser Problematik gar nicht mehr wahrgenommen, also nicht wirklich "gesehen".

Während der imaginativen Familienaufstellung veränderte sich von Intervention zu Intervention das Bild. Am Ende legte der Vater die Zeitung beiseite, die Mutter hatte kein schlechtes Gewissen mehr, und die Familie lebte mit allen Kindern in friedlicher Koexistenz. Die Schauspielerin hatte nun das Gefühl, endlich gebührend wahrgenommen und "gesehen" zu werden - eine große Erleichterung für sie. Nun kann sie diese innere Kraft auch beruflich einsetzen.

Versöhnung mit der Herkunftsfamilie

Mit dem Muskelreaktionstest und den geführten Augenbewegungen begleite ich Sie sicher durch den Dschungel Ihrer Erinnerungen und Wahrnehmungen. Und wenn Sie anfangs vielleicht ein eher diffuses Bild von Ihrer Familie haben, zum Teil noch ganz blass und verschwommen, oder in überdimensionalen Größen, die das jüngere Ich ganz klein und unsicher wirken lassen, so werden Sie bald darauf ein klares Bild vor sich haben, in dem sich die beteiligten Familienmitglieder mit Ihrem jüngeren Ich auf Augenhöhe befinden. Das bewirkt bei Ihnen eine Loslösung von den stressenden Familienmustern und lässt oft sogar eine innere Versöhnung zu. Und sollten Übertragungen aus Ihrer Herkunftsfamilie spezielle Persönlichkeitsanteile von Ihnen betreffen, lösen wir dies mit einem inneren Dialog auf.

Imaginative Familienaufstellungen kann man ohne viel Aufwand überall anwenden. Ich fahre gern zu Ihnen nach Hause, oder Sie kommen zu mir in die Erikastraße in Hamburg-Eppendorf. Eine imaginative Familienaufstellung wirkt äußerst befreiend!